Элементу Воздух присущ следующие качества: тепло и сырость. Выполняя приведенные упражнения, вы познакомитесь с этими элементами намного ближе:

Упражнение1. Найдите среди окружающих вас вещей те, которым присущи одновременно и тепло, и сырость. Помните о том, что эти основные качества взаимосвязаны. Пар - форма элемента Воздух, и ему присущи гораздо боле сырость и теплота, чем пару сухого льда. Между тем, холодный пар сухого льда содержит в себе элемент Воздух. Попробуйте определить присущие Воздуху качества, поэкспериментируйте с ними. Сделайте перечнь всех них и запишите в свой дневник. Ханимайтесь этим ежедневно неделю.

Упражнение 2. Найдите место для уединения. Возьмите с собой летнее складное кресло. Если у вас его нет, возьмите складной стул. Суть заключается в том, чтобы возвысится над землей и окружить себя как можно большим объемом воздуха. Снимите с себя всю одежду и свободно развалитесь на стуле. Если сделать это нельзя, оставьте на себе минимум одежды: например, плавки или купльный костюм. Необходимо, чтобы больше воздуха касалось тела.
Займемся дыханием 'пора'. Начните с ритуала релаксации. Затем прислушайтесь к своему дыханию. Ощутите, как воздух входит и выходит из вас. Воздух втягивается носом, проходит внутрь и достигает легких. Ощутите или представьте обмен кислорода и углерода в легких, движение СО вверх из легких к носу и ко рту.
Теперь вообразите, что все ваше тело - ольшой дыхательный аппарат. Представьте, что каждая частица его имеет только одну функцию - дыхание. Виуализируйте, что кожа - часть этой системы. При физическом дыхании представляйте, что каждая пора кожи тоже дышит. Ваши легкие дышат физическим воздухом а поры - основным Воздухом. Чувствуйте, как он входит и выходит из вас и очищает все тело.
Делайте это упражнение в разное время суток и, если возможно, в разных местах. Воздух - второй наиболее изменчивый из элементов, и вы можете экспериментировать с ним по-разному. Выполняйте упражнение ежедневно, по меньшей мере, неделю. Если хотите, можете выполнять его и дольше, но через неделю надо уже приступить к следующему.

Упражнение 3. Проводите примерно 3 минуты (не больше) в день, преставляя, что вы - эелемнт Воздух. Почувствуйте легкость, небольшое головокружение, теплоту и влажность Воздуха. Ощутите то состояние, которое называют 'ветер в голове'. Станьте Воздухом.
Выполняйте это упражнение в течение недели - не больше. Не повторяйте его затем в течении месяца. Потом не повторяйте его чаще 1 недели в месяц: 12 недель в год. Если вы заметите, что испытываете некоторые беспокойства, немедленно прекратите упражнение. Через день-два вы вернетесь к нормальной работе. Также, для снятия беспокойства, можно выполнить упражнение №3 для элемента Земли из предыдущей части: это устранит последствия 'ветренности'

Упражнение 4. Так как вы узнали, что значит 'быть Воздухом' (но не становитесь им навсегда), следующий шаг - возыметь над элементом Воздух контроль сознания. Выберите момент и представьте себя воздухом. Приведите ощущение из прошлого упражнения в свое сознание. Вытяните вперед руки, держа ладонями друг к другу на расстоянии 15-20 см. При выдохе визуализируйте, как элемент Воздух выходит из вас и входит в пространство, образованное руками. Для наполнения пространства будет достаточно 3-5 выдохов. Потом вдохните его обратно и вернитесь к нормальному состоянию.

Тест. Этот тест позволит определить не только, насколько вы вошли в гармонию с магически элементом Воздуха, но и увидеть, способны ли вы его контролировать.
Образуйте пространство, как описывалось выше. После того, как он наполнится Воздухом, сделайте глубокий вдох и вдохните его содержимое. В течение 5 минут вы должны чувствовать расслабление, легкость и страстное желание выполнять какие-либо действия.
Когда вы почувствуете легкомыслие, головокружение, даже легкую глупость - образуйте снова упомянутое пространство. Визуализируйте большую 'черную дыру' в физическом воздухе напротив себя. Когда оно наполнится Воздухом до отказа, 'вытолкните' упомянутое пространство в черную дыру. После того как он полностью войдет в нее, запечатайте эту дыру. Вы должны почувствовать приземление, но может быть необходимым повторить этот опыт еще 2-3 раза, чтобы ощутить себя в нормальном состоянии.
Когда вы будете удовлетворены результатом тестирования, это явится свидетельством вашей власти над элементом Воздух. Как указывалось ранее, если вы потерпите неудачу, выполняя упражнения даже в течение нескольких недель - не огорчайтесь. Продолжайте работать. Разные элементы требуют разной продолжительности работы над ними - это могут быть часы, дни или недели. Не бросайте практику! Просто работайте, не беспокоясь о результатах. И однажды вы добьетесь успеха. Записывайте результаты своих опытов - какими бы они не были - в магический дневник.

Упражнение1. Осмотритесь и отметьте вокруг себя вещи, которым присущи сырость и прохлода. Помните, что все эти основные качества относительны. Сделайте список этих вещей, поместите его в свой магических дневник. Занимайтесь этим ежедневно 1 неделю

Упражнение 2. Снимите одежду и войдите в прохладную воду (например, в ванну). Наилучшим источником воды было бы озеро или река. Возьмите дыхательную трубку.
Погрузитесь в воду глубже. Дышите через трубку. Выполните ритуал релаксации. Вы заметите, что в воде - благодаря ее качествам - это легче. Обратите внимание на свое дыхание: оно будет замедляться. Проследите, как воздух входит через дыхательную трубку в рот, в легкие. Почувствуйте или представьте обмен кислорода и углерода в легких. Ощутите, как СО покидает ваше тело.
Опять представьте себе, что все ваше тело огромный дыхательный аппарат. Каждая часть его дышит. Ваша кожа - тоже часть этой системы. Как в случае с Воздухом, представьте, что какждая пора дышит Водой. Ощутите, как она очищает вас и выходит наружу. Не отождествляйте элемент Вода с физической водой, иначе скажется 'эффект утопленника'. Если так произошло, прекратите упражнение и отложите его выполнение на другой раз.
Выполняйте это упражнение в разное время суток и, если возможно, в разных местах. Вода очень изменчива. Только после недельного выполнения этого упражнения переходите к следующему.

Упражнение 3. 3 минуты в день (не дольше) представляйте, что вы - элемент Вода. Почувствуйте текучесть, прохладу, освежающую сырость этой Воды. Если вы изучаете астрологию, освежите в памяти сведения о водном триединстве (Рак, Скорпион, Рыбы). Познайте воду во всех ее различных проявлениях: узнайте, что есть вода. Занимайтесь этим неделю.

Упражнение 4. Однажды вы научитесь 'быть Водой'. СЛедующий шаг - научиться сознательно контролировать этот элемент. Выберите момент и представьте себя Водой. Поднимите руки, чтобы между ладонями, смотрящими друг на друга, оставалось примерно 20 см. Визуализируйте между руками бутыль или бочонок. При выдохе визуализируйте, как элемент Вода из вас перетекает в бочонок. Он наполнится с 4-7 дыханий. Как только это произойдет, некоторое время понаблюдайте за ним, но недолго. Затем, сделав 3 вдоха, вдохните воду обратно в себя и вернитесь в нормальное состояние. Выполняйте это упражнение в течение недели.

Тест. Это простой тест на то, сумели ли вы действительно не только войти в гармонию с элементом Вода, но и стать его хозяином. Никто не станет проверять вашу работу: выполняйте ее и тестируйтесь, как вам угодно. Но чтобы стать хорошим магом, нужно быть способным контролировать все элементы.
Когда вы почувствуете, что у вас тяжелая голова и неохота ничем заниматься, что ваши мускулы напряжены, сформируйте емкость для Воды, как описывалось выше. Как только она наполнится, вдохните все содержимое, сделав один большой вдох. Через 5 минут вы должны расслабиться и почувствовать облегчение.
Если у вас все валится из рук, сформируйте водную емкость перед собой. Наполните ее. Затем визуализируйте большую черную дыру в воздухе перед собой и столкните в нее емкость. Через несколько минут вы ощутите себя увереннее. Может возникнуть необходимость повторения этого несколько раз.
Когда вы удовлетворитесь результатами тестирования - вы станете властителем элемента Воды. Но разные эелементы требуют разных усилий, чтобы овладеть ими. Не надо жаждать предельных результатов - просто работайте - успех будет сопуствовать вам. Записывайте результаты в магический дневник.

Упражнение 1. Напишите список вещей, которым присуща и сухость, и прохлада. Не старайтесь специально придумывать х. Укажите то, что видите каждый день. Практикуйте это неделю. Записывайте результаты каждый день в магически дневник.

Упражнение 2. Найдите место на природе - поле или парк. Наденьте на себя как можно меньше одежды и сядьте или лягте на землю - чтобы тело как можно больше соприкасалось с ней. Между кожей и землей ничего нет. Проведите некоторое время в созерцании, ощущая прохладу и сухость Земли. Это следует делать по меньшей мере 3 раза в неделю.

Упражнение 3. Представляйте примерно 3 мин. (не больше - можно меньше) в день, что вы -элемент Земля. Почувствуйте тяжесть, молчание, прохладу и сухость Земли. Ощутите, что вы можете впитать в себя боли и проблемы всего мира (но не делайте этого). Станьте Землей. Делайте это упражнение, по меньшей мере, неделю, прежде чем перейти к следующему.

Упражнение 4. Когда вы научитесь 'быть Землей', следующий шаг - контролировать элемент Землю. Выберите момент и представьте себя Землей. Привнесите ощущения из предыдущего упражнения в свое сознание. Затем поднимите руки на расстояние 15-20 см одна от другой, ладонями повернув друг к другу. Представьте между руками сосуд или короб. При выдохе визуализируйте весь земной элемент. Находящийся в вас и выходящий при дыхании во вместилище между руками. 3-5 вдоха-выдоха достаточно, чтобы наполнить его. Затем, вдохнув-выдохнув 3 раза, верните его обратно в себя и возвращайтесь к нормальному сознанию.

Тест. Это позволит вам не только видеть, что вы находитесь в гармонии с магическим элементом Земля, но также увидеть, что вы способны его контролировать.

Если вы почувствуете себя легкомысленным, ощутите головокружение, неустойчивость, неспособность выполнить работу и т.д., сформируйте вместилище Земли, как описывалось в упр.4. Затем глубоко вдохните и ощутите удовлетворение от того, как элемент входит обратно в вас. Через 5 минут вы ощутите устойчивость и связь с Землей.

Если вы ощутите лишний вес, тянущий вниз, снова сформируйте вместилище Земли, но на этот раз визуализируйте большую яму в Земле и опустите вместилище туда. Быстро закройте яму. Вы через несколько минут почувствуете легкость, но может потребоваться повторить это упражнение в течение 5 минут, чтобы реально ощутить легкость - также и энергетическую.

Когда вы добьетесь успеха при выполнении этих двух частей теста, вы начнете управлять элементом Земли. Но если у вас не будет получаться в течение нескольких дней или недель - не огорчайтесь. Продолжайте заниматься. Не останавливайтесь и не ждите, пока достигнете в отношении этого элемента совершенства. Записывайте результаты упражнений, какими бы они ни были.

Зарядка воздуха.
У определённых людей, энергетика довольно уязвима от природы. И напакостить такому человеку - расплюнуть. Как правило, это представители стихии воздуха, хотя и с другими бывает, если имеет место зодиакальное смещение *т.е. обоснованный сдвиг зодиакальных качеств*. И если у вас возникло желание подпортить такому человеку жизнь, а ваша энергетика сильна и разум не затуманен эмоциями или усталостью - дерзайте.
Сам процесс достаточно прост. Генерируете в своём сознании отрицательную энергию. Насыщаете её образами тревоги, боли, страха - чего угодно... И сообщаете эту энергию воздуху вокруг вашей цели, так, что бы эта энергия окружила его, не могла не передаться, что бы он вдыхал её и с каждым глотком этот воздух разносился по всему телу, с кровеносными тельцами пропитал его изнутри...
Если у вас хватит терпения, вы увидите, как он ослабевает. Отлично. Теперь воля этого человека ослаблена. Он стал морально слабее, легче поддаётся психологическому манипулированию и т.д. и т.п.
Но сперва нужно всё правильно сделать, с поправкой на личные качества цели... Например, на полноценного льва эта мера воздействия оказывает примерно такое же влияние, как горох на стенку, а рак или весы вполне быстро всасывает направленный заряд.

А тьма и свет это направления магии, впрочем весьма условные, и к первостихии (тобишь хаосу) они никаким образом не относятся.

Имея ввиду Тьму мы говорим о любящей матери нашего мира и первостихие. Тьма не противопоставлена Свету, т.к. обе эти силы изначальны и настроены
дружественно по отношению ко всем нам.

Тьма - это свобода. Она считает, что не должно быть богов над вами. Только свободные существа равные друг другу и Тьма между ними как связующее звено.
Также Тьма принимает выбор любого существа не идти путем Тьмы, а быть язычником, светлым, друидом и т.д. Главное оставлять при этом право
выбора другим и не творить зло, идя своим путем.
Долгое время различные силы очерняли Тьму специально, чтобы помешать ее позитивным действиям. Немалую роль в этом сыграло существование лже-Тьмы (силы, которая является фальшивой Тьмой), которую многие несведущие принимают за истинную.

В принципе истинная Тьма это экстравагантное добро, которое не боится человеческих "слабостей" и удовольствия.